Toimiv ainevahetus ja terve kilpnääre käivad käsikäes

Toimiv ainevahetus ja terve kilpnääre käivad käsikäes

Asendamatu mikrotoitaine seleen aitab kaasa normaalsele kilpnäärme tööle. Hiljuti avaldatud Hispaania uuring kinnitab varasemate uuringute tulemusi.

Hea tervise säilitamise seisukohalt on ülioluline, et kilpnääre töötaks korralikult. Kilpnääre vastutab meie rakkude ainevahetuse toimimise eest.

Lühidalt võttes on ainevahetus keemiliste reaktsioonide jada, mis kehas toimub. Neid keemilisi reaktsioone kontrollivad hormoonid, mida eritab kilpnääre. Niisiis ei saa me kaloreid korralikult energiaks muuta, kui ainevahetus ei tööta nagu ta peaks. 

Lähtudes Jaanuaris ajakirjas Endocrinología, Diabetes y Nutrición avaldatud Hispaania uuringu SET1 tulemustest, tundub, et mikrotoitaine seleen võib aidata kilpnäärme funktsiooni stabiliseerida. 

Toetab essentsiaalseid selenoproteiine

Me saame seleeni sellistest toitudest nagu maks ja neerud, täisteraviljatooted ja mereannid. See mineraalaine toetab ka erinevate seleen-sõltuvate ensüümide, selenoproteiinide tootmist.
On teada umbes 25-30 erinevat selenoproteiini, millest päris mitmed aitavad säilitada just kilpnäärme normaalset tööd.

Kui te saate liiga vähe seleeni, siis need selenoproteiinid ei pruugi täita oma funktsiooni ja see võib mõjutada kilpnääret.