Kas jalad hoiavad Sind öösiti üleval?

Grupi vabatahtlikega läbi viidud uuring näitab, et magneesiumi võtmine lisandina aitab kaasa jalakrampide vähenemisel. Miks ja kuidas? Loe edasi...

Uut teadusest: See võib teie füüsilisele aktiivsusele kaasa aidata

Grupi vabatahtlike meestega läbi viidud uuring näitab, et D-vitamiini ja füüsilise aktiivsuse vahel võib olla tugev seos. Miks ja kuidas? Loe edasi...