Melatoniin on nüüd saadaval Eestis ka käsimüügiravimina

Mis on melatoniin?

Melatoniin on looduslik hormoon, mida keha toodab vastusena öö saabumisele. See on keha viis une-ärkveloleku tsükli, mida nimetatakse ka ööpäevaseks rütmiks, alalhoidmiseks. Seda ainet eritab aju keskel paiknev käbinääre. Keha melatoniinisisaldus on öösel umbes 10 korda suurem kui päevasel ajal. Melatoniinisisalduse suurenemine ja vähenemine kehas on vastavuses meie une-ärkveloleku tsükliga.

Soovitatav annustamine

Melatonin Pharma Nordi (melatoniin) soovitatav annus on 1 tablett (3 milligrammi) ööpäevas kuni viie päeva jooksul. Kui tavaline annus ei leevenda ajavööndivahetusest tingitud väsimuse sümptomeid piisavalt, võib annust suurendada 2 tabletini (6 milligrammi). Kuigi melatoniin on looduslik aine, on maksimaalne ravikuuride arv aastas 16. Melatonin Pharma Nordi (melatoniin) ei tohi kasutada lapsed ja noorukid. Apteekides on Melatonin Pharma Nord (melatoniin) saadaval ilma retseptita.

Parimate soovidega
Pharma Nord