Ülekaalulistel esineb rohkem vitamiini D puudust
 

Uus uuring näitas, et ülekaalulisuse aste ning D-vitamiini defitsiit on omavahel pöördeliselt sõltuvad. Teisisõnu: kui kehamassiindeks suureneb 10%, väheneb kehas sisalduva D-vitamiini tase 4,2%.

Uurijate sõnul on põhjus selleks lihtne: D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mida talletatakse keha rasvarakkudes. Mida suurem on keha rasvasisaldus, seda rohkem salvestatakse sinna D-vitamiini, mis tähendab, et vereringlusesse jääb alles vähem vitamiini.

Teadlased võtsid kokku 21 teadusliku uuringu tulemused, milles oli kokku vaadeldud enam kui 42000 inimese andmeid. Tulemus kehtib nii meestele, naistele, vanadele kui ka noortele.

Kokkuvõte uuringutest ei väida, et D-vitamiini puudus põhjustab ülekaalu. Vastupidi, see tuletab ülekaalulistele meelde, et nad peaksid tarvitama rohkem vitamiini D.

Veebruar 2013