Otsi

    Search Results

    Sulge

    Kuidas nautida päikest tervislikul viisil




     
     
     

    Liigne ultraviolettkiirguse (UV) mõju on üks peamisi naha enneaegse vananemise ja oksüdatiivse kahjustuse põhjustajaid. Seetõttu soovitatakse naha kaitsmiseks regulaarselt kasutada päikesekaitsevahendeid. Lisaks välisele kaitsele võib oluline roll olla ka teatud toitainel, mis toetab naha loomulikke kaitsemehhanisme.

    Kuigi teadlikkus päikesekaitsest on kasvanud, kasutatakse päikesekreeme päriselus endiselt ebaühtlaselt, eriti puudutab see kreemi uuesti pealekandmist ja piisavat katvust. Seetõttu tuntakse üha suuremat huvi täiendavate lahenduste vastu, toetamaks nahka ka toitainetega.

    Annab nahale soojema jume

    Üks sellistest toitainetest on beetakaroteen, mis on A-vitamiini (retinooli) eelühend. A-vitamiin aitab hoida naha ja limaskestad normaalsena. Regulaarsel tarbimisel võib beetakaroteen koguneda naha pindmistesse kihtidesse ja mõjutada naha tooni, andes sellele kergelt soojema või kuldsema jume.

    Toetus keskkonnast tuleneva stressi korral

    Päikesekiirgus mõjutab teadaolevalt nahka ning on seotud vabade radikaalide tekkega. Kuna A-vitamiin aitab hoida naha normaalsena, on selle toitaine piisav tarbimine oluline igapäevastes tingimustes, sealhulgas perioodidel, mil kokkupuude keskkonnamõjudega (näiteks päikesekiirgusega) on suurem.

    Terviklik lähenemine naha heaolule

    Inimeste jaoks, kes viibivad palju päikese käes, võib välise kaitse (näiteks päikesekreemi), kombineerimine naha toetamisega seestpoolt (näiteks toidulisandiga) olla osa terviklikust lähenemisest naha heaolu hoidmisel.
    Bio-Carotene sisaldab beetakaroteeni hästi omastatavas vormis ning on praktiline viis toetada naha normaalset talitlust ja rakkude kaitset.

     

    Pharma Nordi

    Terviseuudised


    - kõige värskem ja huvitavam teaduspõhine info tervise ja toidulisandite kohta