- Kirjeldus
- Lektor
Paljud keha heaolu ja tervise aspektid algavad just soolestikust, kus mikrobioomi tasakaal mängib olulist rolli nii meie immuunsuse, seedimise kui ka üldise enesetunde kujundamisel. Sellel seminaril uurime, miks on soolestiku tervis nii oluline ning kuidas tunda ära düsbioosi ehk soolestiku mikrofloora tasakaalutuse märke – nagu seedehäired, energiataseme langus ja meeleolukõikumised. Lisaks jagame praktilisi soovitusi heade bakterite tasakaalu hoidmiseks ning toitumis- ja eluviisivalikute tegemiseks, et toetada soolestiku tervist ja seeläbi kogu keha heaolu tervikuna.
Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastab Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Triin Terasmaa.
KAVA: 17.15–17.55 kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00.
Koolitus on mõeldud praktiseerivatele terviseala spetsialistidele ning inimestele, kes saavad saadud teadmisi oma töös kasutada.
NB! Üritus on tasuta, kuid kohtade arv on limiteeritud.
| Toimumisaeg | Toimumiskoht | Aadress | |
|---|---|---|---|
| 11.03 kell 18.00–19.30 | Tallinn, Hilton Tallinn Park Hotell | Fr. R. Kreutzwaldi 23, Tallinn |
Palun registreeruge siin, et saaksime Teie osalemisega arvestada.
Triin Terasmaa omab diplomit toitumisnõustaja,
toitumisterapeudi ja funktsionaalse toitumise
nõustaja erialal. Pharma Nordi koolitajana on spetsialiseerunud toidulisanditele ning sellele,kuidas saame toetada oma keha loomulikul moel. Triinu huvi on muuta inimeste ettekujutust sellest, mida tähendab olla terve ja mida selle heaks ise teha saame.