- Kirjeldus
- Lektor
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas meie igapäevane toitumine võib mõjutada keha põletikulisi reaktsioone? Põletik on meie keha loomulik kaitsemehhanism, mis võitleb infektsioonide ja vigastustega ning toetab paranemist. Ent liigne või krooniline põletik võib olla seotud mitmete terviseprobleemidega nagu südamehaigused, diabeet jne.
Selles loengus uurimegi, kuidas võib meie toitumine mõjutada põletiku tekkimist, arengut ja intensiivsust ning mida see meie tervisele tähendab. Missuguseid toiduaineid peaks kroonilise põletiku ja autoimmuunhaigusega inimesed eelistama, mida vältima ning mis roll on sealjuures toidulisanditel? Õppides tundma toiduaineid, mis võivad soodustada või vähendada põletikku, saame enda keha toetada ning vähendada riski haigestuda põletikuliste seisunditega seotud haigustesse.
Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastab Pharma Nordi koolitaja ning toitumis- ja terviseterapeut Jelizaveta-Anna Viikmann.
KAVA: 17.15-17.55 kogunemine ja tervituskohv koos kergete suupistetega, loeng algab kell 18.00
Koolitus on mõeldud praktiseerivatele terviseala spetsialistidele ning inimestele, kes saavad saadud teadmisi oma töös kasutada.
NB! Kohtade arv on limiteeritud.
Üritus on tasuta.
| Toimumisaeg | Toimumiskoht | Aadress | |
|---|---|---|---|
| 14.05 kell 18.00-19.30 | Tallinn, Olümpia Hotell | Liivalaia 33, Tallinn |
Palun registreeruge siin, et saaksime Teie osalemisega arvestada.
Jelizaveta-Anna Viikmann on Pharma Nordi koolitaja, toitumisterapeut ja tervisenõustaja, kes on lõpetanud nii tervisenõustaja toitumise alal kui toitumisterapeudi õppe. Viib läbi nii individuaalseid kui ka grupinõustamisi tervisliku toitumise valdkonnas, kus analüüsib ja aitab tasakaalustada menüüd, arvestades kliendi eluviisi, võimalusi ja vajadusi.